第274章 小心眼儿(1 / 1)
四十五分钟的课程结束,毛心悠已累到虚脱,弯着腰大口喘息,脸上汗珠往下滚,背心湿了大片。
“感觉怎么样?强度还能接受吧?”教练问。
“还好!”
教练指指墙角的理疗床。“你躺那,我帮你做拉伸和按摩!”
她第一次上课没经验,并不知还有这等流程。
“你帮我?”她不太好意思地摆手。“开开,还是不用了!”
教练笑笑,表明道:“毛小姐不是要练腹肌吗?拉伸赞助重塑腹部肌肉线条,按摩可排出乳酸,避免运动后肌肉酸痛,是很有必要的......
《猫系娇妻撩人心》第274章 当心眼儿 正在手打中,请稍等少焉,
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