第351章 詹姆斯的罚球问题（1 / 1）

新秀安排入住的酒店设施很全，有一个室外的篮球场。 夜里九点多，球场的照明灯光下，还有一道魁岸的人影在练习罚球。 是勒布朗詹姆斯。 他罚球的频率并不高，更多的时候是在反复的摆投篮姿势。 今天上午填完问卷调查之后，他觉得会继承比赛，直到决出最强的一支部队，没想到尼尔森鄙人午让他们重新进行了分组。 他觉得再次分组后，会继承进行比赛，没想到尼尔森又起头针对他们每一个人，在专业的摄像机下进行各类动作捕捉测试，最后临走时，还给了每人一份专属的训练提升打算。 他自己的训练项目是罚球。 尼尔森直接给他准备了一份6页的提升报告，指出了他的缺点，然后给出了调解的意见。 报告中指出了不少问题。 上肢肌肉过于强壮，导致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不够柔和。 投篮时，左肩后倾，右肩往前送，导致出手点向右偏。 膝盖弯曲角度不够，上下身不够协调，尤其是出手的瞬间，身体的协调性不够好。 双脚没有固定站位，会下意识的移动，没有形成固定的站位和出手姿势。 然后又给出了好几条调解意见。 詹姆斯知道自己罚球不好，可没想到一次寻常的新秀测试，陈宇这边竟然给出了这么专业的调解意见。 简直赚大了。 所以回到酒店之后，当许多新秀出来玩，詹姆斯却跑来球场，进行针对性的训练提升。 当然，球场上不止他一个。 身后还有好几人，都在按照训练打算进行针对性的训练提升。 詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然后起身，出球，趁热打铁。 詹姆斯主打后卫，但却拥有标准的小前锋身高，大前锋级此外体重，所以陈宇和尼尔森议论的罚球调解方向，还是和奥尼尔差不多，增加多余的动作，争取在出手前尽可能的放松紧绷的肌肉。 同时，还建议詹姆斯从罚球线向后靠一靠。 他的球探报告中写的很清楚，中投怀疑不足，命中率还不如三分远投。 索性就站远一些投。 哐当一声，篮球砸框而出。 詹姆斯依旧觉得别扭，他不是那种擅少玩花活儿，精细度极高的球员，也没有那种天赋，更喜欢大开大合，靠着身体来创造机会。 陈宇的这些调解对他而言，简直就像是让一个大老粗做针线活，有点儿为难人。 一道魁岸人影率先捡起滚落一边的篮球。 是安东尼。 他也是一身汗，应该是刚结束训练。 “勒布朗，教练是让你练罚球吗？”安东尼问道。 勒布朗点头，又问安东尼的训练科目是什么。 应该是每一个新秀只针对性的练一样技艺。 “屁股。” 安东尼拍了拍自己屁股，有些苦恼的道：“他们觉得我横移速度慢，外线防守不好，让我练臀部肌肉群，增加横移速度。对了，他们还让我练一个动作，迥殊难。” 安东尼说着，双腿螃蟹步张开，然后身体下蹲，扎了一个马步。 “要这样一动不动，说训练营结束之前，希望我能够脆持15分钟，说是脆持这个动作可让我更好的适应低重心的快速移动。” “很难吗？” 詹姆斯微微皱眉，感觉也不是什么很难的动作。 他说着，自己也扎起了马步。 安东尼起身道：“很难的，我现在也只能脆持7分多钟。” 他们肌肉是强壮，但自身体重也大，并不是一件容易的事情。 “你给我计时。”詹姆斯道，他没见过这种训练方式，但既然是陈宇运动实行室出品，必然有用处。 安东尼扫了一眼时间，然后问道：“勒布朗，下午重新组队的时候，你怎么没有选我，对了，那问卷调查里，希望合作的对象填的是谁，我填的是你。” 正扎马步的詹姆斯不露痕迹的微微颤动了一下，然后道：“卡梅隆，我们是朋友，我填的当然也是你。” 他眼角余光视察着安东尼的表情变化。 其实谁人问题，他填的并不是安东尼，而是波什。 一内一外，才是最好的选择。 “至于分组的话，卡梅隆，我是这么想的，我觉得陈医生他们让我们分组，应该是测试我们在不同的阵容下会有什么样的表现，你和我一起，当然是最强的组合，但这个谁都知道，也无法测出一些真实的东西。” “所以我觉得我们有必要分开，这样才能更好的体现我们的优点，得到一份更好的测试报告。” 安东尼想了一下，点头道：“的确是这样，我也感觉他就是有意让我们随便组队，最好能组到实力不够强的队友，看我们的表现。抱歉勒布朗，我错怪你了，我还觉得你和我之间有什么问题了呢。” 谁都想身边一堆奥尼尔，但真实情况可能却是一堆夸梅布朗。 安东尼脸上有了笑容，他很课本气，还觉得自己和詹姆斯有了什么矛盾。 “怎么可能，我们永远是兄弟！”詹姆斯连忙道。

说完立刻扯开话题，说起了迈克尔杰克逊的事。 迈克尔杰克逊来到菲尼克斯的消息，已经成功的上了晚间新闻。 “你说，我们有没有机会见到他啊？”詹姆斯满脸期待的道。 那可是迈克尔杰克逊，一想到陈宇和迈克尔杰克逊待了不知道多久，他就羡慕的不行。 “那谁知道，估计难。”安东尼耸耸肩：“人家是大人物，连MJ都能随便见，我们可就不行了。” 他说着，突然一指詹姆斯：“勒布朗，你腿是不是起头抖了。” “有吗，没有吧。” 詹姆斯额头见了虚汗，这好像也没过来几分钟。 “不练了，我感觉练这个影响我练习罚球。”詹姆斯站起，不敢多看安东尼。 该逝世，这玩意儿好像没那么容易。 第二天，运动实行室。 “熬夜了吗？”场边，尼尔森站在陈宇身边，低声询问道。 陈宇点头，昨天熬夜看完所有人的问卷调查，很晚才睡觉。 尼尔森想了想道：“陈，你忙成这样，夏天有时间结婚吗？” 结婚，度蜜月，这还没到夏天呢，陈宇就已经忙成这样，到了休赛期，只会更忙。 “别说了，我头疼。”陈宇一摆手，恍然间又想起住院医时期，7乘24小时连轴转待命的痛苦了。 尼尔森哈哈一笑，道：“那早晨的比赛你也别来了，好好休息休息。” 陈宇就是真不来现场也没什么问题。 “你这话说的，原本我今天也没打算来。”今天不来，再加上两个客场，3场比赛不用随队，球队这边陈宇能轻松不少。 尼尔森点头，又问今天还要重新分组吗？ “分。” 陈宇毫不犹豫点头：“我们这么做的目的，原本就是测试他们的适应能力，团队合作能力，不分组怎么行。” 尼尔森扫了一眼正在分组比赛的众多新秀，道：“可是好像有许多人不理解啊，你看昨天的问卷了吗，我感觉有许多人根本不清楚我们在做什么。” 说是训练营，测试，但所有的测试内容却跟试训一点儿都不沾边。 因此别说这些新秀了，就是尼尔森自己，有些时候也不是很清楚陈宇到底要测试什么。 陈宇笑道：“不清楚就对了，他们要是清楚了，那还什么都测不出来呢。” 而且说到底，如果只是简单的试训，那让他们老老实实的来参加联合试训就完了，陈宇还费这精力干嘛。 “行了，反正也没两天了，再脆持脆持。”陈宇拍了拍尼尔森肩膀。 这两天季后赛开打，球队事情变多，他作为陈宇帮手，工作任务最重，如今还要兼顾运动实行室这边，也挺忙，挺辛苦的。 “我先走了。” 陈宇看了一眼时间，要来拍摄减肥节目。 驱车前往片场。 路上陈宇一直在盘算迈克尔杰克逊的手术。 虽然都不是什么大手术，但是很麻烦，需要无比详尽，还要斟酌清楚才行。 用小针刀切除粘连，也不是看到有粘连就切除那么简单。 有的地方没有切除的条件，而有的地方，又不需要切除，切除了反而会造成伤害。 就好比他那后背，陈宇真的需要好好从人体结构，背部功能上好好斟酌清楚才行。 胡乱想着，汽车抵达了片场所在的别墅。 没想到别墅外的街道上，竟然停满了汽车，还有大批的人，围住入口。 陈宇一眼就看到了好几辆新闻车。 剩下最多的，好像是迈克尔杰克逊的粉丝。 陈宇赶到的时候，这些粉丝泾渭分明的分成了两方，正在怒喷。 不少人举着自制牌子，陈宇看到了失常，怪物，等大批的污蔑词语。 而剩下那一方，显然是支持迈克尔杰克逊的，高举着我们相疑你之类的牌子。 迈克尔杰克逊粉丝众多，遍布全球，但黑粉同样不少。 陈宇正看着，不知道是不是骂急眼了，有人抓起牌子就扔向了对面。 只是顷刻间，就演变成了一场互殴。 现场的记者都兴奋了，摄像机一直对准这边。 片场的保安也匆忙上前，想要制止双方。 但这个局势，哪是说制止就能制止的。 这时候，手机响了。 是伯内特打来的。 “陈，片场这边出事了，你最好先不要过来。”伯内特语气无奈的道。 “我已经到了，对了，迈克尔来了吗？”陈宇问道。 极端的粉丝多了，陈宇就担心这些事情影响到迈克尔杰克逊。 昨天接触下来，陈宇能够很清晰的感觉到，迈克尔杰克逊是一个内心很敏感的人，心情很容易受到干扰，被不好的情绪左右。 “他已经到了，感觉还好吧。”伯内特道，但后一句话明显有些游移。 “你们别出来。” 陈宇叮嘱一句，挂断电话，直接拨通了当地警察局局少的电话。 他跟陈宇关系很好，严重的椎间盘突出就是陈宇治好的。